CrossFit Kids
Spelenderwijs sterker en zelfverzekerder.
Leuke, afwisselende lessen waarin kinderen werken aan kracht, coördinatie, balans en zelfvertrouwen.
Over dit programma
In CrossFit Kids leren kinderen op een veilige manier bewegen. Kracht, coördinatie, balans en zelfvertrouwen komen aan bod, verpakt in spel en afwisselende oefeningen. Geen prestatiedruk, wel plezier en vaardigheid.
Elke les begint met een warming-up, gevolgd door uitdagende oefeningen en spelvormen. Kinderen leren de basis van bewegen en krachttraining op een veilige manier en sluiten af met een leuke workout of teamspel.
CrossFit Kids is er voor kinderen die op een leuke manier willen bewegen, nieuwe vaardigheden willen leren en plezier willen maken in een groep. Michael geeft al les sinds zijn 12e en heeft meer dan tien jaar ervaring met gymnastics, dat merk je terug in de aandacht voor techniek.
- 01Kracht, coördinatie en balans in één les
- 02Veilige technieken, geen prestatiedruk
- 03Meer zelfvertrouwen door zichtbare vooruitgang
- 04Plezier maken in een groep leeftijdsgenoten
- 05Coaching met tien jaar+ gymnastics-ervaring
Net begonnen?
Start eerst met Onramp.
Een paar weken basis-opbouw onder begeleiding, in een kleine, vaste groep. Daarna stap je vol in CrossFit Kids.