Aanbod

Een aanpak
die bij jou past.

Of je nu vet wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, wij hebben een programma voor jou.

Voor wie nieuw begint

Onramp

Vier persoonlijke instapsessies waarin je de basis van CrossFit leert, zodat je met vertrouwen instroomt in de groepslessen.

Groepslessen

2-5x per week·Max. 14

Groepslessen waarin kracht, conditie en techniek samenkomen. Elke training wordt aangepast aan jouw niveau.

2x per week·Max. 14

Gerichte training voor de HYROX-race of iedereen die conditie en uithoudingsvermogen wil opbouwen.

1x per week·Max. 14

Leuke, afwisselende lessen waarin kinderen werken aan kracht, coördinatie, balans en zelfvertrouwen.

1x per week·Max. 14

Functionele kracht- en conditietraining speciaal voor tieners, met focus op veilig bewegen en plezier.

Personal training

1-2x per week·Max. 1

Persoonlijk trainingsplan en één-op-één begeleiding, afgestemd op jouw doelen en tempo.

Overig aanbod

1x·Max. 1

Praktische begeleiding om gezondere voedingsgewoonten op te bouwen die je ook echt volhoudt.